Ensalada de lentejas y berros

Ensalada de lentejas y berros

3.9 10 ratings

Prep 5 min.

Total 1h 25 min.

10 porciones

Ingrediente

Lentejas

2000 g de agua
150 g de lentejas limpias
2 cditas de sal fina

Reducción de balsámico

160 g de vinagre balsámico
1 cucharada de azúcar moscabada

Ensalada

500 g de jitomate bola en 10 rebanadas de ½ cm de grosor
450 g de queso panela cortado en 10 rebenadas de ½ cm de grosor
sal fina
pimienta negra molida
50 g de berros

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 11 g

Calorii 559 kJ / 133 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

VEGETARIA...NíSIMO! 64 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

15 min.

Plátanos asados con queso y mojo verde

45 min.

Totopos con requesón

1h 20 min.

Ensalada de tomates y pesto de quelites

10 min.

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 min.

Crêpes de gazpacho

1h

Crêpes de sarraceno con salmón

1h 10 min.

Ensalada con trigo tierno

30 min.

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35 min.

Bruschetta mediterránea de frijol

5 min.

Paté navideño de salmón ahumado

4h 10 min.

Huevos pochados

15 min.

Afișare toate