Ensalada de lentejas y berros

Ensalada de lentejas y berros

3.9 10 ratings

Prep 5 min.

Total 1h 25 min.

10 porciones

Ingrediente

Lentejas

2000 g de agua
150 g de lentejas limpias
2 cditas de sal fina

Reducción de balsámico

160 g de vinagre balsámico
1 cucharada de azúcar moscabada

Ensalada

500 g de jitomate bola en 10 rebanadas de ½ cm de grosor
450 g de queso panela cortado en 10 rebenadas de ½ cm de grosor
sal fina
pimienta negra molida
50 g de berros

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 11 g

Calorii 559 kJ / 133 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

VEGETARIA...NíSIMO! 64 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Croquetas de jamón serrano

10h

Empanadas argentinas

1h 50min

Ensalada César vegana

10min

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30min

Berenjenas a la parmesana

1h

Ceviche de kiwi y mango

7min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30min

Crêpes de sarraceno con salmón

1h 10min

Fritos de queso y gambón

50min

Ensalada con trigo tierno

30min

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35min

Pastelitos de brócoli con queso

1h 15min

Afișare toate