Dispozitive și accesorii
Orzo Salad with Artichoke and Feta
Prep 15 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
water1100 g
-
orzo rinsed and drained400 g
-
extra virgin olive oil2 Tbsp
-
fine sea salt to taste½ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing4 sprigs
-
feta cheese in pieces130 g
-
artichoke hearts, marinated drained340 g
-
pine nuts toasted60 g
-
sun-dried tomatoes cut in thin slices100 g
-
tinned chickpeas rinsed and drained (1 x 400 g tin)240 g
-
lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
30 g
Calorii
3281 kJ /
781 kcal
Grăsimi
25 g
Fibre
20 g
Carbohidrați
96 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegetarian Cooking
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCarrot and Coconut Salad
5 min
Steamed Broccoli Mash
35 min
Creamy Leeks
25 min
Egg and Onion
25 min
Rice Salad with Vegetables
45 min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 min
Pease Pudding
13 h 10 min
Carrot and Swede Mash
20 min
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 min
Coconut and Coriander Chutney
5 min
Chopped Liver
1 h
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1 h