Sari la conținutul principal Căutare
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
3.7 14 ratings
Prep 35 min.
Total 1h 25 min.
16 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Vanilla and Cinnamon Poached Apples
  • cinnamon sticks
    3
  • vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)
    2
  • coconut sugar
    250 g
  • green apples peeled, cored and cut in eighths
    400 g
  • water
    1000 g
Wholefood Pancakes
  • brown rice
    100 g
  • buckwheat grains
    100 g
  • bananas peeled and chopped (approx. 190 g)
    2
  • large egg
    1
  • milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
    300 g
  • baking powder
    1 tsp
  • unsalted butter for frying
    grapeseed oil, for frying

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 piece

Proteine 1 g
Calorii 685 kJ / 163 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 31 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

WHOLEFOOD COOKING 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate Chia Pudding

4.1(194)

10 min

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0(4)

35 min

Multigrain Banana Pancakes

4.3(65)

30 min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

4.8(5)

10 min

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4(37)

8 h 45 min

Granola

4.8(73)

1 h 40 min

Low Carb Breakfast Frittata

4.7(241)

40 min

Pomegranate Smoothie Bowl

4.5(25)

5 min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

4.6(33)

3 h 20 min

Cherry Bakewell Oat Bars

4.2(30)

1 h 10 min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

4.8(50)

25 min

Two Second Muesli

4.8(48)

5 min

 Afișare toate