Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

4.0 42 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 szklanki

Ingrediente

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
70 - 80 g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
25 g jagód goji, suszonych
20 g granoli
100 g jogurtu typu greckiego
250 g mleczka kokosowego
20 - 25 g miodu
4 - 6 kostek lodu
płatki kokosowe (opțional) prażone, do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 szklankę

Proteine 11.7 g

Calorii 1903.6 kJ / 455 kcal

Grăsimi 20.1 g

Fibre 5.7 g

Carbohidrați 45.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 rețete
Polonia

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min.

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8h 55 min.

Shakshuka na Varomie

35 min.

Shakshuka z patelni

50 min.

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 min.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 min.

Zielona shakshuka na Varomie

30 min.

Pasztet z cukinii

1h 45 min.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min.

Frittata Caprese

30 min.

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2h

Afișare toate