Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

4.0 42 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 szklanki

Ingrediente

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
70 - 80 g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
25 g jagód goji, suszonych
20 g granoli
100 g jogurtu typu greckiego
250 g mleczka kokosowego
20 - 25 g miodu
4 - 6 kostek lodu
płatki kokosowe (opțional) prażone, do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 szklankę

Proteine 11.7 g

Calorii 1903.6 kJ / 455 kcal

Grăsimi 20.1 g

Fibre 5.7 g

Carbohidrați 45.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 rețete
Polonia

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omlet z kurkami (low carb)

25 Min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 Std. 10 Min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 Min

Naleśniki kawowe

1 Std.

Dżem borówkowy

45 Min

Zielone pancakes z tofu

15 Min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 Min

Placki jaglane

40 Min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1 Std. 30 Min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 Min

Afișare toate