Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

3.9 82 evaluări

Prep 5 min.

Total 2h 35 min.

4 raciones

Ingrediente

100 g de lentejas pardinas secas
30 g de cebolla
½ diente de ajo
50 g de zanahoria en trozos
20 g de aceite de oliva
1 hoja de laurel seca pequeña
1 pellizco de comino en grano
450 g de agua
20 g de arroz de grano redondo
½ manzana Golden pelada, en dados de 1 cm

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 6.67 g

Calorii 645 kJ / 154 kcal

Grăsimi 5.45 g

Fibre 4.08 g

Carbohidrați 19.62 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bebé, alimentación saludable 82 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wraps con guisantes, feta y cherrys

10p

Tiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)

4óra 30p

Bizcocho con dulce de membrillo

40p

Pudin de frutos rojos

10óra 30p

Crema de verduras (Alimentación infantil)

30p

Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

45p

Papilla de frutas básica

5p

Tortilla de calabacín

30p

Puré de verduras y pollo

35p

Papilla de verduras y ternera

50p

Crema de calabaza

45p

Ensaladilla con salsa de aguacate

1óra

Afișare toate