Lentejas con arroz y manzana
TM6 TM5

Lentejas con arroz y manzana

3.9 (73 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g de lentejas pardinas secas
  • 30 g de cebolla
  • ½ diente de ajo
  • 50 g de zanahoria en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 hoja de laurel seca pequeña
  • 1 pellizco de comino en grano
  • 450 g de agua
  • 20 g de arroz de grano redondo
  • ½ manzana Golden pelada, en dados de 1 cm

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
645 kJ / 154 kcal
Proteine
6.67 g
Carbohidrați
19.62 g
Grăsimi
5.45 g
Fibre
4.08 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate