Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

3.9 80 evaluare
Prep 5 min.
Total 2h 35 min.
4 raciones

Ingrediente

  • 100 g de lentejas pardinas secas
  • 30 g de cebolla
  • ½ diente de ajo
  • 50 g de zanahoria en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 hoja de laurel seca pequeña
  • 1 pellizco de comino en grano
  • 450 g de agua
  • 20 g de arroz de grano redondo
  • ½ manzana Golden pelada, en dados de 1 cm

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Proteine 6.67 g
Calorii 645 kJ / 154 kcal
Grăsimi 5.45 g
Fibre 4.08 g
Carbohidrați 19.62 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate