![Potaje con garbanzos Potaje con garbanzos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BFCC34FF-E4A0-4140-A27D-16E9888703AC/Derivates/E3228266-0755-4FB0-A384-C3389239FDAB.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g de puerro en rodajas
- 40 g de cebolla
- 40 g de zanahoria
- 15 g de aceite de oliva
- 80 g de calabacín en dados de aprox. 1.5 cm
- 50 g de judías verdes frescas en trozos de aprox. 1.5 cm
- 70 g de patata en dados de aprox. 1.5 cm
- 400 g de agua
- 100 g de carne de ternera en trozos de aprox. 1.5 cm (por ej. solomillo)
- 1 quesitos en porciones
- 60 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 583 kJ / 139 kcal
- Proteine
- 8.55 g
- Carbohidrați
- 8.48 g
- Grăsimi
- 7.9 g
- Fibre
- 3.11 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateGelatina de naranja y uva
2 Std. 10 Min
Puré de ternera en cubitos
1h 10min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1 godz.
Helado de plátano y cerezas
5min
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Papilla de pera, manzana y orejones a la vainilla
20min
Helado cremoso de aguacate y yogur
5min
Puré de berenjena y tomate
20min
Polos de fresas con gelatina
6 godz. 15 min
Caramelos de verdura y queso
1 godz.
Tortitas de guisantes con queso feta
20min