Dispozitive și accesorii
Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Porree in Stücken50 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Oregano, getrocknet1 Prise
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Wasser250 g
-
Thunfisch, frisch (insges. ca. 1 kg), jede Scheibe ca. 3 cm dick2 Scheiben
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Pfeffer
-
Dill zum Garnieren
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
36 g
Calorii
2091 kJ /
499 kcal
Grăsimi
38 g
Carbohidrați
4 g
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