Banana Mug Cakes
TM6 TM5 TM31

Banana Mug Cakes

2.9 (28 evaluări)

Ingrediente

  • oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
  • 200 g bananas, peeled, sliced (2 cm), then frozen
  • 2 large eggs
  • 2 Tbsp coconut flour
  • 1 tsp maple syrup, for serving
  • 1 banana, sliced thinly, for serving

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1216 kJ / 291 kcal
Proteine
11.2 g
Carbohidrați
38.2 g
Grăsimi
10.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate