Banana Mug Cakes
TM6 TM5 TM31

Banana Mug Cakes
2.9 (28 evaluări)
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
  • 200 g bananas, peeled, sliced (2 cm), then frozen
  • 2 large eggs
  • 2 Tbsp coconut flour
  • 1 tsp maple syrup, for serving
  • 1 banana, sliced thinly, for serving
Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1216 kJ / 291 kcal
Proteine
11.2 g
Carbohidrați
38.2 g
Grăsimi
10.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate
Chocolate Ice Cream

Chocolate Ice Cream

(84)

12 Std.

Rhubarb Fool

Rhubarb Fool

(7)

1 Std. 10 Min

White Chocolate and Raspberry Cheesecake

White Chocolate and Raspberry Cheesecake

(105)

6 Std. 30 Min

Torta Caprese

Torta Caprese

(140)

55min

Gluten-free Sponge Cake

Gluten-free Sponge Cake

(5)

1 Std. 10 Min

Strawberry Bavarois

Strawberry Bavarois

(157)

6 Std.

Dairy-free Mango Ice Cream

Dairy-free Mango Ice Cream

(41)

5 min

Mint Chocolate Chip Syllabubs

Mint Chocolate Chip Syllabubs

(3)

1 Std. 10 Min

Pineapple Vanilla Ice Lollies

Pineapple Vanilla Ice Lollies

(13)

6 Std. 20 Min

Pie Pastry

Pie Pastry

(2)

13 Std. 50 Min

Pistachio and Almond Gelatos

Pistachio and Almond Gelatos

(6)

8 Std. 30 Min

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

(6)

25min

 Afișare toate