Dispozitive și accesorii
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
Prep 15 min.
Total 25 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Knoblauchzehen10 g
-
Olivenöl10 g
-
Tomaten in mundgerechten Stücken200 g
-
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)200 g
-
Zuckerschoten100 g
-
Salz¼ TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
19 g
Calorii
749 kJ /
179 kcal
Grăsimi
6 g
Carbohidrați
11 g
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