Tartare de dorade à la mangue
TM31 TM5 TM6

Tartare de dorade à la mangue

4.6 (41 evaluări)

Ingrediente

  • 350 g de filets de dorade, sans peau et désarêtés
  • 110 g d'oignon rouge
  • 5 g de gingembre frais
  • 40 g de jus de citron vert (2 citrons)
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g de lait de coco
  • 120 g de mangue mûre, détaillée en petits dés
  • 6 feuilles de cerfeuil frais, pour le dressage

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
503 kJ / 120 kcal
Proteine
11.5 g
Carbohidrați
7 g
Grăsimi
5 g
Fibre
0.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate