Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

4.0 6 ratings

Prep 30 min.

Total 30 min.

16 portions

Ingrediente

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 19 mg

Proteine 2.9 g

Calorii 622.3 kJ / 148.1 kcal

Grăsimi 6.9 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 4.1 g

Carbohidrați 16.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hip Hip... Hooray! 85 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gluten free sausage rolls

Gluten free sausage rolls

2h 5 min.

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1h

Cheeseburger sliders

Cheeseburger sliders

2h 40 min.

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 min.

Meatballs with chilli cheese potatoes

Meatballs with chilli cheese potatoes

1h

Teriyaki salmon bao

Teriyaki salmon bao

1h 50 min.

Poached salmon and beetroot blinis

Poached salmon and beetroot blinis

45 min.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5 min.

Orange, hazelnut and coconut balls

Orange, hazelnut and coconut balls

2h 10 min.

Fresh jalapeño dip

Fresh jalapeño dip

5 min.

Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

30 min.

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1h

Afișare toate