Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 ratings

Prep 30 min.

Total 30 min.

16 portions

Ingrediente

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 19 mg

Proteine 2.9 g

Calorii 622.3 kJ / 148.1 kcal

Grăsimi 6.9 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 4.1 g

Carbohidrați 16.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hip Hip... Hooray! 85 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spiced lamb flatbread

2 Std.

Gluten free sausage rolls

2 Std. 5 Min

Luo bo gao (radish cakes)

25 Std. 20 Min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 Min

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1 Std.

Placki

40 Min

BBQ chicken winglets

1 Std. 15 Min

Teriyaki salmon bao

1 Std. 50 Min

Pear leathers

8 Std. 25 Min

Dubai pistachio chocolate balls

1 Std. 45 Min

Lebanese-style hommus

13 Std. 15 Min

Currywurst (sausages with curry ketchup)

20 Min

Afișare toate