Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 ratings

Prep 30 min.

Total 30 min.

16 portions

Ingrediente

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 19 mg

Proteine 2.9 g

Calorii 622.3 kJ / 148.1 kcal

Grăsimi 6.9 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 4.1 g

Carbohidrați 16.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hip Hip... Hooray! 85 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mini chicken kyivs

45min

Teriyaki salmon bao

1h 50min

Banh bao (steamed pork buns)

2h 45min

Beetroot and avocado eggs

88h

Currywurst (sausages with curry ketchup)

20min

Pear leathers

8h 25min

Lamb Kibbeh

1h 30min

Cauliflower buffalo bites

35min

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Gluten free sausage rolls

2h 5min

Chocolate fruit and nut squares

1h 10min

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55min

Afișare toate