
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 400 g avocado flesh only
- 30 g red onion
- 5 sprigs fresh coriander leaves only
- 1 fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
- 1 lime juiced and zest finely grated
- 1 tsp sea salt flakes
- 1 mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
- 1 celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 128.5 kcal / 540.1 kJ
- Proteine
- 1.4 g
- Grăsimi
- 10.9 g
- Carbohidrați
- 5.1 g
- Fibre
- 2.6 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Sodiu
- 286.8 mg