5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

4.7 95 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 portions

Ingrediente

carrots cut into pieces (approx. ¾ in.)
7 oz
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
7 oz
broccoli cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)
7 oz
dessert apples stems removed, quartered
5 ½ oz
sunflower seeds unsalted
1 oz
olive oil
1 oz
freshly squeezed lemon juice
½ oz
honey
1 tsp
Dijon mustard
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 437.3 mg

Proteine 2.7 g

Calorii 515 kJ / 123.1 kcal

Grăsimi 7.5 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 13.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mix, Grab and Go! 9 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Turkey Taco Bowl

Turkey Taco Bowl

1h

Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

50 min.

Cranberry Vinaigrette Fall Salad

Cranberry Vinaigrette Fall Salad

10 min.

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 min.

Tuscan White Bean Stew

Tuscan White Bean Stew

1h

Crab Cakes

Crab Cakes

1h 35 min.

Pork Gyro Phyllo Rolls

Pork Gyro Phyllo Rolls

1h

Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts

Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts

1h

Seared Scallops with Sweet Potato Purée

Seared Scallops with Sweet Potato Purée

30 min.

Shrimp Mousse

Shrimp Mousse

35 min.

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50 min.

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1h 5 min.

Afișare toate