5-Second Rainbow Salad
TM6 TM5

5-Second Rainbow Salad

4.7 (90 evaluări)

Ingrediente

  • 7 oz carrots, cut into pieces (approx. ¾ in.)
  • 7 oz red bell peppers, cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
  • 7 oz broccoli, cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)
  • 5 ½ oz dessert apples, stems removed, quartered
  • 1 oz sunflower seeds, unsalted
  • 1 oz olive oil
  • ½ oz freshly squeezed lemon juice
  • 1 tsp honey
  • 1 ½ tsp Dijon mustard
  • 1 tsp fine sea salt
  • ¼ tsp ground pepper

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
515 kJ / 123.1 kcal
Proteine
2.7 g
Carbohidrați
13.2 g
Grăsimi
7.5 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Fibre
3.6 g
Sodiu
437.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate