5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

4.7 91 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 portions

Ingrediente

carrots cut into pieces (approx. ¾ in.)
7 oz
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
7 oz
broccoli cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)
7 oz
dessert apples stems removed, quartered
5 ½ oz
sunflower seeds unsalted
1 oz
olive oil
1 oz
freshly squeezed lemon juice
½ oz
honey
1 tsp
Dijon mustard
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 123.1 kcal / 515 kJ

Proteine 2.7 g

Grăsimi 7.5 g

Carbohidrați 13.2 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Sodiu 437.3 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mix, Grab and Go! 9 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

1h 35 min.

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 min.

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20 min.

Smoked Salmon Dip

Smoked Salmon Dip

10 min.

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10 min.

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40 min.

Ceviche

Ceviche

1h 10 min.

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30 min.

Layered Mexican Dip

Layered Mexican Dip

25 min.

Eggplant with Feta Cheese and Sundried Tomatoes

Eggplant with Feta Cheese and Sundried Tomatoes

1h 10 min.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 min.

Cauliflower Tabbouleh

Cauliflower Tabbouleh

10 min.

Afișare toate