Red Pepper and Apple Spread

Red Pepper and Apple Spread

4.3 3 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
38 oz

Ingrediente

  • sunflower seeds
    2 oz
  • garlic clove
    1
  • yellow onion quartered (approx. 3-4 oz)
    1
  • red bell peppers quartered
    16 oz
  • tomatoes quartered
    5 ½ oz
  • apples quartered and cored (e.g. Honey Crisp or Pink Lady)
    5 ½ oz
  • olive oil
    1 oz
  • apple cider vinegar
    ½ oz
  • salt
    ¾ tsp
  • sugar
    ¾ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 4 oz

Sodiu 188.4 mg
Proteine 2.3 g
Calorii 423.3 kJ / 101.2 kcal
Grăsimi 6.3 g
Fibre 2.6 g
Grăsimi saturate 0.7 g
Carbohidrați 10.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate