Sari la conținutul principal Căutare
Black Bean Dip

Black Bean Dip
4.5 19 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
20 oz
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • yellow onions quartered (approx. ½ onion)
    3 ½ oz
  • cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • jalapeño pepper stems and seeds removed
    1
  • canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained
    30 oz
  • lime juice (approx. ½ lime)
    2 tbsp
  • olive oil
    ½ oz
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 3 oz

Sodiu 527 mg
Proteine 8.2 g
Calorii 632 kJ / 151.1 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 10.1 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 24.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Cookbook 68 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

4.9(40)

15 min.

Mayonnaise

Mayonnaise

4.6(56)

5 min.

Mayonnaise (3 Minute)

Mayonnaise (3 Minute)

4.3(16)

10 min.

Thanksgiving Gravy

Thanksgiving Gravy

4.7(144)

20 min.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

4.9(33)

1h 10 min.

Hummus

Hummus

4.3(94)

10 min.

Spinach and Artichoke Dip

Spinach and Artichoke Dip

4.5(158)

20 min.

Baked Crab Dip

Baked Crab Dip

4.5(37)

15 min.

Keto Mushroom Gravy

Keto Mushroom Gravy

4.6(16)

45 min.

Moroccan Zaalouk

Moroccan Zaalouk

4.8(56)

1h 5 min.

Cheese Balls Three Ways

Cheese Balls Three Ways

4.8(23)

2h 30 min.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.2(30)

50 min.

 Afișare toate