Căutare

Hummus
4.5 236 evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • garlic cloves
    2
  • garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
    2 cans
  • tahini
    2 oz
  • olive oil plus extra to drizzle
    1 oz
  • freshly squeezed lemon juice
    2 oz
  • sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
    1 tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • ice cubes
    3 oz
  • cayenne pepper to sprinkle

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 611.1 mg
Proteine 6.8 g
Calorii 734.5 kJ / 175.5 kcal
Grăsimi 9.6 g
Fibre 5.7 g
Grăsimi saturate 1.3 g
Carbohidrați 17.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cookidoo® Served 2023 10 rețete
Statele Unite
Diamond Club - First Edition 18 rețete
Statele Unite
Discover Thermomix® 27 rețete
Statele Unite
Every Season is a Healthy Season 20 rețete
Statele Unite
The basic cookbook 177 rețete
Canada
The Basic Cookbook 176 rețete
Statele Unite
TM7™ Manifesto 200 rețete
Statele Unite
Welcome Service - Experience TM7™ 31 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(109)

1h 5 min.

Guacamole

Guacamole

4.8(62)

5 min.

Habanero Salsa

Habanero Salsa

4.7(11)

10 min.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.7(3)

25 min.

Mango chutney

Mango chutney

4.9(96)

1h 20 min.

Beef Adobo

Beef Adobo

4.0(4)

6h 20 min.

Spicy Cheese Dip

Spicy Cheese Dip

5.0(1)

20 min.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Nu există evaluări

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

5.0(4)

30 min.

Liquid Caramel

Liquid Caramel

Nu există evaluări

Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

Nu există evaluări

Creamy Feta Dip

Creamy Feta Dip

4.0(1)

5 min.

 Afișare toate