Sari la conținutul principal Căutare

Hummus
4.5 248 evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • garlic cloves
    2
  • garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
    2 cans
  • tahini
    2 oz
  • olive oil plus extra to drizzle
    1 oz
  • freshly squeezed lemon juice
    2 oz
  • sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
    1 tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • ice cubes
    3 oz
  • cayenne pepper to sprinkle

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 611.1 mg
Proteine 6.8 g
Calorii 734.5 kJ / 175.5 kcal
Grăsimi 9.6 g
Fibre 5.7 g
Grăsimi saturate 1.3 g
Carbohidrați 17.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cookidoo® Served 2023 10 rețete
Statele Unite
Diamond Club - First Edition 18 rețete
Statele Unite
Discover Thermomix® 27 rețete
Statele Unite
Every Season is a Healthy Season 20 rețete
Statele Unite
The basic cookbook 177 rețete
Canada
The Basic Cookbook 176 rețete
Statele Unite
TM7™ Manifesto 200 rețete
Statele Unite
Welcome Service - Experience TM7™ 37 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curried Date Dip

5.0(9)

5 min

Aji Verde Sauce

5.0(35)

10 min

Mayonnaise

4.6(56)

5 min

Thanksgiving Gravy

4.7(156)

20 min

Baja-Style Fish Tacos

4.6(37)

30 min

Steak Sauce

4.3(7)

30 min

Green Goddess Dressing (Bill Yosses)

4.5(8)

20 min

Tomato ketchup

4.7(33)

1 h 15 min

Yogurt Dressing

4.4(23)

5 min

Muffin Pan Lasagnas

4.1(14)

1 h

Spicy Cheese Dip

5.0(1)

20 min

Spinach and Artichoke Garlic Bread

No ratings

 Afișare toate