Tirabeques crujientes y picantes

Tirabeques crujientes y picantes

4.5 33 evaluări

Prep 15 min.

Total 15 min.

4 raciones

Ingrediente

10 g de azúcar moreno
6 dientes de ajo
10 g kion
40 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de tirabeques frescos y tiernos
10 g de vinagre de arroz
40 g salsa de soja
½ cucharada de semillas de sésamo negro
½ cucharada de semillas de sésamo blanco
½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
1 cucharada de aceite de sésamo tostado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 3.49 g

Calorii 736 kJ / 176 kcal

Grăsimi 14.15 g

Fibre 3.18 g

Carbohidrați 8.58 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina vegetariana 12 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tortillitas de calabacín

20 min.

Arepas

50 min.

Berenjenas confitadas

35 min.

Pimientos al vapor al ajillo

3h 35 min.

Biscotti de pistachos y arándanos

1h 30 min.

Ensalada de patata y pepino

40 min.

Verduras al vapor con kéfir

45 min.

Puré rústico de patata y batata con romero

45 min.

Huevos al vapor

15 min.

Pasta con queso feta al horno

30 min.

Verduras variadas marinadas

3h 40 min.

Queso cremoso con nueces y pan de suero

13h 15 min.

Afișare toate