Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 16 ratings

Prep 15 min.

Total 1h

2 porce

Ingrediente

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 27.1 g

Calorii 1553 kJ / 371 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 5.4 g

Carbohidrați 5.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Jsme dva! 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami

1 godz.

Španělské ptáčky s knedlíkem

1 godz. 40 min

Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou

1 godz. 35 min

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1 godz. 20 min

Kachní prsa s pomerančovým zabaglione

2 godz. 20 min

Novoroční bramborový guláš

1 godz. 5 min

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1 godz.

Klasický maďarský guláš

1 godz. 45 min

Hovězí kofty s fetou

1 godz. 20 min

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55 min

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami

1 godz.

Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami

1 godz. 10 min

Afișare toate