Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.8 22 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h

2 porce

Ingrediente

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 27.1 g

Calorii 1553 kJ / 371 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 5.4 g

Carbohidrați 5.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Jsme dva! 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6 godz. 45 min

Pomalu vařené chilli con carne

5 godz. 5 min

Korejská smažená křidélka

3 godz. 10 min

Paprikový guláš na červeném víně

1 godz. 25 min

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1 godz. 5 min

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1 godz.

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

4 godz. 55 min

Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami

1 godz. 10 min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 godz. 20 min

Kuřecí frikasé s chřestem

1 godz.

Celé kuřátko na pomerančích

1 godz. 25 min

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

54 min

Afișare toate