Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 - 4 Stängel Petersilie abgezupft
- 200 g Tomaten geviertelt
- 1 rote Paprika (150 g), in Stücken
- 200 g Zucchini in Stücken
- 500 g Wasser
- 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen
- ¼ TL Salz und etwas mehr für den Fisch
- 2 - 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr für den Fisch
- Zitronensaft
- 50 g Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 393 kcal / 1644 kJ
- Proteine
- 32 g
- Grăsimi
- 15 g
- Carbohidrați
- 27 g
- Fibre
- 6.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
