Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 115 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 porzioni

Ingrediente

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 6 g

Calorii 740 kJ / 177 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Oggi...broccoli! 5 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Insalata di lenticchie e menta

3h 55 min.

Insalata di patate alla greca

1h

Catalogna con olive e capperi

50 min.

Asparagi alla parmigiana

50 min.

Ala hodi (Patate al curry)

40 min.

Insalata rossa

35 min.

Insalata di fagiolini

40 min.

Insalata di ceci e coriandolo

40 min.

Caesar salad

45 min.

Insalata fresca di zucchine

50 min.

Insalata nizzarda

30 min.

Insalata di cavolo messicana

15 min.

Afișare toate