Vegetarische Rollen

Vegetarische Rollen

3.6 30 evaluări

Prep 15 min.

Total 25 min.

3 Portionen

Ingrediente

frischer Ingwer in dünnen Scheiben
10 g
Olivenöl
5 g
Bambussprossen, frisch in Streifen
50 g
Shiitakepilze, getrocknet in Wasser eingeweicht, abgetropft, in Streifen
40 g
Möhren in Streifen (2-3 mm)
10 g
Champignons in Scheiben (2-3 mm)
30 g
Sojasauce
2 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Sesamöl, geröstet
2 TL
Reisteigplatte (30 x 30 cm)
1
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
500 g
Blattspinat, frisch mit Stielen, in Streifen (3 cm)
200 g
Orangen ungeschält, in dünnen Scheiben, halbiert
2
Salz
½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 6 g

Calorii 600 kJ / 143 kcal

Grăsimi 4 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Asia-Küche 12 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 min

Feta-Wassermelonen-Salat

20 min

Nudelsalat mediterran

1 h 40 min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8 h 30 min

Tomaten-Nudel-Salat

1 h 30 min

Tabouleh

15 min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 min

Speck-Kartoffel-Salat

3 h

Bulgursalat

35 min

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1 h 40 min

Bunter Hähnchen-Cheddar-Salat

30 min

Afișare toate