Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 25 evaluări

Prep 20 min.

Total 20 min.

4 raciones

Ingrediente

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g de zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada de perejil fresco picado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 3.02 g

Calorii 582 kJ / 139 kcal

Grăsimi 10.48 g

Fibre 4.01 g

Carbohidrați 8.13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Verduras al vapor con kéfir

45 min.

Yuca con Mojo

55 min.

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 min.

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 min.

Asadillo manchego

4h 15 min.

Setas a la crema

20 min.

Arepas con queso

50 min.

Arepa sifrina

1h

Zanahorias agridulces

1h

Noodles con judías verdes

30 min.

Arepas

50 min.

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 min.

Afișare toate