Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 25 evaluări

Prep 20 min.

Total 20 min.

4 raciones

Ingrediente

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada perejil fresco picado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 3.02 g

Calorii 582 kJ / 139 kcal

Grăsimi 10.48 g

Fibre 4.01 g

Carbohidrați 8.13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina vegetariana 12 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tortillitas de calabacín

20 min.

Arepas

50 min.

Berenjenas confitadas

35 min.

Pimientos al vapor al ajillo

3h 35 min.

Biscotti de pistachos y arándanos

1h 30 min.

Ensalada de patata y pepino

40 min.

Tirabeques crujientes y picantes

15 min.

Verduras al vapor con kéfir

45 min.

Puré rústico de patata y batata con romero

45 min.

Huevos al vapor

15 min.

Pasta con queso feta al horno

30 min.

Verduras variadas marinadas

3h 40 min.

Afișare toate