Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 25 evaluări

Prep 20 min.

Total 20 min.

4 raciones

Ingrediente

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g de zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada de perejil fresco picado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 3.02 g

Calorii 582 kJ / 139 kcal

Grăsimi 10.48 g

Fibre 4.01 g

Carbohidrați 8.13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Croquetas de batata

3h 50min

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

2h 15min

Mantequilla aromatizada

2h

Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1h

Huevos portugueses

40min

Dumplings con queso cheddar

50min

Níscalos guisados

30min

Calabacín confitado

40min

Puré de coliflor

40min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30min

Milhojas de patatas

1h 30min

Albóndigas de champiñones con salsa

1h 20min

Afișare toate