Jarní kuřátko v páře s quinou

Jarní kuřátko v páře s quinou

4.3 3 evaluare
Prep 15 min.
Total 1h 30 min.
2 porce

Ingrediente

Marináda
  • 30 gramů olivového oleje
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 2 čajové lžičky kmínu
  • ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
  • 2 čajové lžičky pasty harissa
  • 1 polévková lžíce plocholisté petrželky nasekané
  • 2 jarní kuřátka (cca 400 gramů každé)
Quinoa
  • 20 gramů plocholisté petrželky plus na ozdobu
  • 40 gramů sušených meruněk
  • 40 gramů sušených švestek vypeckovaných
  • 25 gramů piniových oříšků lehce opražených na sucho
  • 50 gramů rozinek
  • 1000 gramů vody
  • 120 gramů quinoy propláchnuté nebo předem namočené ve studené vodě

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porce

Proteine 110 g
Calorii 5977 kJ / 1429 kcal
Grăsimi 77.4 g
Carbohidrați 73.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate