Sari la conținutul principal Căutare
Frühstücksbrei

Frühstücksbrei
4.4 110 ratings
Prep 10 min.
Total 10 min.
10 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Mandeln
    40 g
  • Reis
    40 g
  • Amaranthkörner
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • geriebene Orangenschale
    1 TL
  • gemahlener Zimt
    1 TL
  • Haferflocken
    200 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    50 g
  • Gojibeeren, getrocknet
    30 g
  • Süßlupinenmehl
    80 g
  • Kokosmehl
    10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 8 g
Calorii 789 kJ / 188 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 5 g
Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Get fit! 10 rețete
Austria
Get fit! 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caprese-Baguette

4.5(134)

14h

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

4.6(14)

1h 50 min.

Bellini-Konfitüre

4.4(50)

40 min.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5(251)

8h

Mandelporridge

4.1(444)

10 min.

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.3(15)

10 min.

Brokkoli-Schinken-Omelette

4.3(517)

35 min.

Matcha-Beeren-Smoothie

4.8(13)

10 min.

Basen-Müsli

4.4(73)

10 min.

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5(68)

5 min.

Müsli

4.7(207)

5 min.

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

4.9(28)

35 min.

 Afișare toate