Sari la conținutul principal Căutare
Frühstücksbrei

Frühstücksbrei
4.4 109 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
10 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Mandeln
    40 g
  • Reis
    40 g
  • Amaranthkörner
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • geriebene Orangenschale
    1 TL
  • gemahlener Zimt
    1 TL
  • Haferflocken
    200 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    50 g
  • Gojibeeren, getrocknet
    30 g
  • Süßlupinenmehl
    80 g
  • Kokosmehl
    10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 8 g
Calorii 789 kJ / 188 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 5 g
Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Get fit! 10 rețete
Austria
Get fit! 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Eier im Glas auf Rahmspinat

4.5(58)

1h 15 min.

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

4.3(141)

40 min.

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.3(13)

10 min.

Blaubeerkonfitüre

4.8(17)

45 min.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 min.

Pochierte Eier

4.4(52)

15 min.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.6(9)

55 min.

Hafer-Nuss-Creme

3.5(20)

25 min.

Topfen-Granola

3.7(11)

30 min.

Apfel-Milchreis

3.9(37)

30 min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.4(39)

8h 10 min.

Milchbrot

3.9(11)

24h 20 min.

 Afișare toate