Sesame Seed and Tomato Chutney
TM6 TM5 TM31

Sesame Seed and Tomato Chutney

3.0 (1 evaluare)

Ingrediente

Chutney

  • 30 g sesame seeds
  • 30 g groundnut oil
  • 150 g onions, quartered
  • ½ tsp chilli powder
  • ½ tsp ground turmeric
  • 1 pinch asafoetida
  • 400 g tomatoes, fresh, quartered
  • 20 g chana dal (yellow dried split peas), rinsed

Temper

  • 1 Tbsp groundnut oil
  • ½ tsp black mustard seeds
  • 1 fresh red chilli, halved, deseeded, thinly sliced

Valori nutritive
per 50 g
Calorii
275.2 kJ / 65.8 kcal
Proteine
1.3 g
Carbohidrați
4.3 g
Grăsimi
5.1 g
Grăsimi saturate
0.8 g
Fibre
1.3 g
Sodiu
7.2 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate