Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g Haferflocken
- 140 g Sonnenblumenkerne
- 90 g Leinsamen
- 90 g Haselnüsse
- 2 TL Chiasamen
- 4 TL Flohsamenschalen
- 1 TL Salz
- 300 g Wasser
- 1 - 1 ½ EL Ahornsirup, nach Geschmack
- 3 TL Kokosöl
- Valori nutritive
- per 1 Scheibe
- Calorii
- 751 kJ / 179 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carbohidrați
- 9 g
- Grăsimi
- 13 g
- Fibre
- 4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Mediterranes Baguette
15h
Hefezopf
2 Std. 20 Min
Baguette
3h 45min
Bürli mit Roggen
12u.
Körner-Bürli
12u.
Baguette Rustica
4h 20min
Zwiebelbrot für Fondue und Raclette
2h 10min
Kräuterfaltenbrot
1h 10 min
Dinkel-Walnuss-Bürlis
12u.
Dinkel-Bürli
11 godz.
Weißbrot
1u. 50min
Maronen-Walnussfladen
10 godz. 25 min