Nuss-Samen-Brot

Nuss-Samen-Brot

4.7 415 evaluare

Prep 15 min.

Total 5h 15 min.

15 Scheiben

Ingrediente

Haferflocken
150 g
Sonnenblumenkerne
140 g
Leinsamen
90 g
Haselnüsse
90 g
Chiasamen
2 TL
Flohsamenschalen
4 TL
Salz
1 TL
Wasser
300 g
Ahornsirup nach Geschmack
1 - 1 ½ EL
Kokosöl
3 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Scheibe

Proteine 6 g

Calorii 751 kJ / 179 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Superfood 10 rețete
Austria

Superfood 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lesachtaler Hausbrot

Lesachtaler Hausbrot

30h 30 min.

Portugiesische Croissants

Portugiesische Croissants

1h 50 min.

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9h 30 min.

Gewürz-Zwillinge

Gewürz-Zwillinge

16h 30 min.

Hafer-Körner-Brot

Hafer-Körner-Brot

11h 40 min.

Müsliweckerl

Müsliweckerl

15h 30 min.

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5h 20 min.

Das Powerbrot

Das Powerbrot

4h 20 min.

Tiroler Schinkenbrot

Tiroler Schinkenbrot

16h 15 min.

Kartoffel-Walnuss-Brot

Kartoffel-Walnuss-Brot

15h 40 min.

Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)

Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)

1h

Dunkles Landbrot

Dunkles Landbrot

4h

Afișare toate