Peixe cozido com batatas e molho de tomate

Peixe cozido com batatas e molho de tomate

3.5 6 evaluare

Prep 20 min.

Total 50 min.

6 porções

Ingrediente

batata cortada em pedaços (3-4 cm)
800 g
azeite mais q.b. para untar
30 g
postas de pescada (120-200 g cada)
6
6 filés de peixe branco, (qualquer tipo de peixe branco)
sal a gosto
2 c. chá de
cebola cortada em metades
150 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
100 g
vinho branco (opțional)
50 g
tomate cortado em pedaços
400 g
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de
água
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Proteine 33 g

Calorii 1269 kJ / 302 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 3.4 g

Carbohidrați 25 g

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