Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Arroz de atum e ovo
Prep 25 min.
Total 1h
4 porções
Ingrediente
-
sal mais q.b para temperar1 c. chá de
-
arroz agulha (aprox. 15 minutos de cozimento)250 g
-
água1200 g
-
ovos2
-
cenoura cortada em cubos120 g
-
abobrinha280 g
-
ervilha congelada100 g
-
atum enlatado (peso inclui óleo), escorrido e cortado em pedaços200 g
-
azeitona preta ou verde sem caroço, inteira ou picada100 g
-
pepino em conserva fatiado15 - 20 g
-
hortelã fresca apenas as folhas1 pé de
-
azeite de oliva extra virgem1 c. sopa de
-
1 - 2 c. chá de suco de limãovinagre (opțional)1 - 2 c. chá de
-
tomate-cereja cortados em metades ou em quartos7
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porção
Proteine
21 g
Calorii
2027 kJ /
485 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
59 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ABC da Thermomix®
173 rețete
Internațional
Internațional
ABC da Thermomix™
178 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Esparguete "à carbonara" com natas
30 min.
Risoto de curgete e camarão
35 min.
Carbonara de salsichas
40 min.
Ramen japonês
1h 40 min.
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1h 30 min.
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1h 30 min.
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 min.
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
25 min.
Ravioli com recheio de cogumelos e manteiga de salva
Nu există evaluări
Arroz de coelho e espinafres
40 min.
Risoto
30 min.