Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas
4.1 8 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
  • 100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
  • 100 g di ananas fresco a pezzi
    100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
  • 1 cucchiaio di burro di arachidi
    2 cucchiai di arachidi tostate non salate
  • 250 g di bevanda a base di mandorle
  • 125 g di yogurt al cocco
  • 150 g di cubetti di ghiaccio

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3.32 g
Calorii 573 kJ / 138 kcal
Grăsimi 5.27 g
Fibre 1.77 g
Carbohidrați 13.29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Brunch 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cioccolata calda alla vaniglia

4.6(57)

15 min.

Succo di mela

4.6(56)

2h 10 min.

Smoothie di agrumi

4.0(5)

15 min.

Succo detox alla mela e pera

4.7(31)

12 min.

Smoothie alle fragole (TM6)

4.6(5)

5 min.

Bevanda di soia e sesamo

4.3(6)

12h 45 min.

Mojito alle more

4.0(6)

2h 45 min.

Liquore al caffè

4.7(33)

40 min.

Long Island Ice Tea

5.0(3)

10 min.

Milkshake mango e fragole

4.0(2)

15 min.

Cocktail al caffè espresso

4.3(3)

15 min.

Smoothie all'anguria

4.3(23)

10 min.

 Afișare toate