2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

4.9 11 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

6 doses

Ingrediente

batata-doce cortada em pedaços
300 g
cebola cortada em pedaços
300 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
400 g
couve-chinesa
30 g
beringela
30 g
filete de pescada
120 g
cogumelos frescos
30 g
grão-de-bico cozido escorrido
30 g
filete de dourada
120 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 8 g

Calorii 0 kJ / 183 kcal

Grăsimi 9 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Baby Box 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polvo guisado do Faial

1 h 10 min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 min

Salada de batata e camarão com molho cocktail

40 min

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1 h 20 min

Cavala à tanoeiro

55 min

Penne com húmus e atum

30 min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25 min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20 min

Salada russa de massa com molho tártaro

1 h 20 min

Robalo a vapor com molho de lima

35 min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 h 5 min

Puré de acelgas com dourada

30 min

Afișare toate