Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

38 oz

Ingrediente

artichoke hearts
3 ½ oz
garlic clove
1
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
8 oz
ground cumin
½ tsp
lemon juice
½ oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 oz

Sodiu 139.9 mg

Proteine 2.5 g

Calorii 170.6 kJ / 40.8 kcal

Grăsimi 0.7 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 6.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Great to Share 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5 min.

Chicken Mole Verde

1h 5 min.

Arrabbiata Sauce

50 min.

Hollandaise Sauce

15 min.

Tomatillo Avocado Guacamole

10 min.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15 min.

Tomatillo Salsa

20 min.

Liquid Caramel

35 min.

BBQ Sauce

5h

Hummus

10 min.

Ranch Dressing

2h 15 min.

Tomato Ketchup

1h 15 min.

Afișare toate