Smoked Mackerel and Watercress Dip

Smoked Mackerel and Watercress Dip

5.0 3 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
15 oz

Ingrediente

  • smoked mackerel skin removed
    8 oz
  • watercress leaves only
    1 oz
  • cream cheese
    3 ½ oz
  • plain yogurt low fat, unsweetened
    2 ½ oz
  • mustard powder
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • lemon juice
    ½ oz
  • salt to taste
    1 pinch

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 3 oz

Proteine 12 g
Calorii 632 kJ / 151 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 0 g
Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate