Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

4.4 249 evaluări

Prep 30 min.

Total 1h 30 min.

8 Stücke

Ingrediente

Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
20 g
Filoteig (250 g, 10 Blätter)
1 Packung
Frühlingszwiebeln in Stücken
130 g
Knoblauchzehen
2
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt
800 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Muskatnuss, gemahlen
2 Prisen
Feta in Würfeln (1 cm)
300 g
Pinienkerne
50 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
frische Minze Blättchen abgezupft
3 Stängel
Eier
2
griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Cherrytomaten
3

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 16 g

Calorii 1562 kJ / 373 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 3.5 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Zu Gast 10 rețete
Germania

Zu Gast in Griechenland 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Käseecken zum Zupfen

1h 50min

Cremiger Feta-Dip

5min

Gemüse-Blätterteig-Muffins

45min

Schnelles Schinken-Käse-Brot

1h

Mediterranes Baguette

15h

Ziegenkäsetarte

1h 25min

Käse-Salami-Twister

1h 50min

Tomaten-Focaccia

2h 10min

Baguettes d' Épi

17h

Laugenbrezeln

1h 15min

Kräuter-Zupfbrot

2h 20min

Tartelettes mit Kaiserschoten und Schinken

1h

Afișare toate