Krůtí maso s mangoldem a houbami

Krůtí maso s mangoldem a houbami

3.1 8 ratings
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porce

Ingrediente

  • 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
  • 1 stroužek česneku
  • 130 gramů cibule napůl
  • 10 gramů zázvoru, čerstvého
  • 20 gramů arašídového oleje
    20 gramů řepkového oleje
  • 450 gramů krůtího masa na silnější proužky
  • 50 gramů hub shiitake, sušených namočených ve 350 gramech vody
  • 130 gramů mangoldu, bílého
    130 gramů baby špenátu
  • 30 gramů sójové omáčky
  • 20 gramů rybí omáčky
  • ½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty domácí
    ½ kostky drůbežího bujónu, domácí
  • 1 špetka soli

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porce

Proteine 34.5 g
Calorii 1094 kJ / 261 kcal
Grăsimi 11.3 g
Fibre 5.3 g
Carbohidrați 8.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate