Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 55 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 10 min.

25 pieces

Ingrediente

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 2.4 mg

Proteine 1 g

Calorii 417 kJ / 99.3 kcal

Grăsimi 7.9 g

Fibre 1.5 g

Grăsimi saturate 5.3 g

Carbohidrați 5.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smart snacking 8 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gluten free sausage rolls

Gluten free sausage rolls

2h 5 min.

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1h

Cheeseburger sliders

Cheeseburger sliders

2h 40 min.

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 min.

Meatballs with chilli cheese potatoes

Meatballs with chilli cheese potatoes

1h

Teriyaki salmon bao

Teriyaki salmon bao

1h 50 min.

Poached salmon and beetroot blinis

Poached salmon and beetroot blinis

45 min.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5 min.

Orange, hazelnut and coconut balls

Orange, hazelnut and coconut balls

2h 10 min.

Fresh jalapeño dip

Fresh jalapeño dip

5 min.

Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

30 min.

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1h

Afișare toate