Sari la conținutul principal Căutare
Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares
4.6 58 evaluări
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
25 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • goji berries
    50 g
  • chia seeds
    20 g
  • dried blueberries
    80 g
  • dried apricots
    80 g
  • Brazil nuts
    80 g
  • coconut oil
    100 g
  • pure maple syrup
    50 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • cocoa powder
    1 ½ tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 2.4 mg
Proteine 1 g
Calorii 417 kJ / 99.3 kcal
Grăsimi 7.9 g
Fibre 1.5 g
Grăsimi saturate 5.3 g
Carbohidrați 5.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smart snacking 8 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Flaky filo fingers

4.5(27)

1 Std. 30 Min

Gluten free sausage rolls

4.1(60)

2 Std. 5 Min

Sugar-free strawberry pistachio slice

4.6(24)

50 Min

Bounty slice (Noni Jenkins)

4.6(291)

1 Std. 30 Min

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(86)

40 Min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1 Std. 50 Min

Pre-workout no-bake coconut bars

3.3(3)

3 Std. 15 Min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3 Std. 10 Min

Matcha baked oats

3.9(9)

40 Min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9(12)

2 Std. 15 Min

Chocolate and peanut protein bombs

3.8(8)

50 Min

Cheeseburger sliders

4.7(6)

2 Std. 40 Min

 Afișare toate