Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 58 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 10 min.

25 pieces

Ingrediente

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 2.4 mg

Proteine 1 g

Calorii 417 kJ / 99.3 kcal

Grăsimi 7.9 g

Fibre 1.5 g

Grăsimi saturate 5.3 g

Carbohidrați 5.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smart snacking 8 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mini chicken kyivs

45 min.

Teriyaki salmon bao

1h 50 min.

Banh bao (steamed pork buns)

2h 45 min.

Beetroot and avocado eggs

88h

Currywurst (sausages with curry ketchup)

20 min.

Pear leathers

8h 25 min.

Lamb Kibbeh

1h 30 min.

Cauliflower buffalo bites

35 min.

Hazelnut crunch bliss balls

40 min.

Gluten free sausage rolls

2h 5 min.

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 min.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3h 10 min.

Afișare toate