Hamburguesas de pavo con orejones y avena

Hamburguesas de pavo con orejones y avena

4.5 33 evaluare
Prep 20 min.
Total 20 min.
12 unidades

Ingrediente

  • 1 pepino en rodajas finas
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 100 g de orejones de albaricoque
  • 80 g de zanahoria
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
  • 120 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 90 g de copos de avena
  • 450 g de carne picada de pavo
  • 1 huevo
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 12 panecillos para hamburguesas
  • 50 - 100 g de kétchup para servir

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 unidad

Proteine 17.92 g
Calorii 1214 kJ / 290 kcal
Grăsimi 6.46 g
Fibre 4.72 g
Carbohidrați 40.15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate