Dispozitive și accesorii
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
Prep 25 min.
Total 1h 10 min.
4 porcje
Ingrediente
Salsa rzodkiewkowa
-
160 g rzodkiewek
-
60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
-
25 g białego octu winnego
-
35 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
15 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
Kotlety brokułowe
-
460 g wody
-
500 g brokułów różyczek
-
70 g migdałów, ze skórką
-
30 g mąki sojowej
-
20 g bułki tartej wegańskiej
-
30 g płatków owsianych
-
1 płaska łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1096.1 mg
Proteine
12.4 g
Calorii
1336 kJ /
319.3 kcal
Grăsimi
20.4 g
Fibre
8.4 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Carbohidrați
26.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKorzenny śledź z jabłkiem
2h 30 min.
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1h 30 min.
Modro kapusta
45 min.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 min.
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 min.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 min.
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min.
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1h 40 min.
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10 min.
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 min.
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min.
Pasztet z selera
2h