Kotleciki ryżowe

4.1 47 evaluări

Prep 5 min.

Total 45 min.

15 sztuk

Ingrediente

200 g ryżu długoziarnistego
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g wody
100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 jajko

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sztukę

Proteine 2.7 g

Calorii 323 kJ / 77 kcal

Grăsimi 2.6 g

Fibre 0.6 g

Carbohidrați 11.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lunchbox 9 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45min.

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

1hod.

Zielone naleśniki z szynką i serem

55min.

Sałatka tabbouleh

1hod. 40min.

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40min.

Szybka surówka warzywna z bazylią

10min.

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50min.

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40min.

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

25hod. 20min.

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45min.

Frittata cukiniowa

40min.

Tatar z fasoli

5min.

Afișare toate