Wraps de frango e ananás

Wraps de frango e ananás

4.0 43 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 doses

Ingrediente

água
800 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
sal
2 c. chá de
2 c. sopa de salicórnia
pimenta
1 pitada de
peito de frango cortado em cubos
600 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
maionese light
100 g
iogurte natural
50 g
alho em pó
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
limas (raspa e sumo)
2
sementes de coentros em pó
½ c. chá de
amêndoa torrada
100 g
cebolinho picado
15 g
ananás cortado em pedaços
150 g
wraps integrais
6
alface iceberg cortada em juliana
100 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 5.7 g

Calorii 0 kJ / 79 kcal

Grăsimi 3.7 g

Carbohidrați 6.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Leves e Frescas 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1h 15 min.

Sopa de couve-flor e frango

40 min.

Empadão de couve-flor

1h 35 min.

Rolo de carne de frango à italiana

2h

Empadão de frango com duas batatas

1h 10 min.

Lasanha de curgete low carb

45 min.

Jardineira

2h 10 min.

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 min.

Bochechas estufadas com cogumelos

Nu există evaluări

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1h 40 min.

Caril de frango e ervilhas

35 min.

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 min.

Afișare toate