Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g oat bran
- 160 g curd cheese (quark)
- 80 g water
- 4 egg whites, from medium eggs
- 10 - 20 g olive oil, for frying
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 510 kJ / 122 kcal
- Proteine
- 8.4 g
- Carbohidrați
- 7.8 g
- Grăsimi
- 6.4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Porridge with Fresh Fruit
10 λεπτ.
Bircher Muesli
8 Std. 10 Min
Low Carb Breakfast Frittata
40 Min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 λεπτ.
Simple Granola
25 λεπτ.
Porridge with Pear Compote
25 λεπτ.
Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries
20 λεπτ.
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 λεπτ.
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 λεπτ.
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 λεπτ.
French Toast with Vanilla Sabayon
20 λεπτ.
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 λεπτ.