
Dispozitive și accesorii
Artischocken-Tofu-Püree
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Knoblauchzehe1
-
Artischockenherzen in Öl, abgetropft240 g
-
Tofu, fest abgetropft130 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Kräutersalz1 TL
-
Zucker1 TL
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
67 kcal /
279 kJ
Proteine
7 g
Grăsimi
3 g
Carbohidrați
3 g
Fibre
6.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Low Carb
10 rețete
Germania
Germania