Würziger Gemüsetopf

Würziger Gemüsetopf

4.1 768 evaluări

Prep 20 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zucchini in Stücken
250 g
rote Paprika in Stücken
100 g
grüne Paprika in Stücken
100 g
Fleischtomaten in Stücken
300 g
Tomatenmark
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Petersilie abgezupft
2 Stängel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 318 mg

Proteine 3 g

Calorii 499 kJ / 119 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 5.1 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ricotta

20h 30 min.

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20 min.

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1h 15 min.

Auberginensalat - Baba Gannuş

1h

Temaki-Sushi

1h

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1h

Kichererbsensalat

15 min.

Rindfleisch-Tatar

30 min.

Frühstücks-Omelette

35 min.

Curry-Coleslaw

40 min.

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

35 min.

Herzhafter Chorizo-Kuchen

1h

Afișare toate