Polenta

Polenta

4.3 422 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Parmesan in Stücken
50 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
½ TL
Polenta (Maisgrieß)
250 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 10 g

Calorii 1341 kJ / 320 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 3.4 g

Carbohidrați 47 g

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