Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Zielona pasta curry
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka soli morskiej
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego
- 3 ząbki czosnku
- 55 - 60 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 45 g zielonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5
g trawy cytrynowej, świeżej, pokrojonej na kawałki
sau 5 g trawy cytrynowej, suszonej - 10 g skórki z limonki
- 20 g oleju
Zupa tajska
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 70 g pora, tylko białej części, pokrojonego w 2 cm plastry
- 300 g wody
- 500 g mleka kokosowego
- 15 g sosu rybnego
- 15 g sosu sojowego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
sau 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 20 g grzybów mun, suszonych, wcześniej namoczonych i pokrojonych w paski
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej w 1 cm paski
- 150 g żółtej papryki, pokrojonej w 1 cm paski
- 80 g kiełków fasoli mung, świeżych
- 80 g pędów bambusa, z puszki, odsączonych z zalewy
- szczypiorek, świeży, posiekany, do podania
- sok z limonki, świeżo wyciśnięty, do podania
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 1583.3 kJ / 378.2 kcal
- Proteine
- 22.5 g
- Carbohidrați
- 21.5 g
- Grăsimi
- 25.8 g
- Grăsimi saturate
- 19 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodiu
- 1012.7 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateZupa krem ze szpinaku
40 min
Zupa gołąbkowa
55 min
Zupa grochowa
1 godz.
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 min
Kapuśniak
50 min
Barszcz ukraiński
1 godz. 35 min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 menit
Zupa szczawiowa
35 Min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1 Std. 45 Min
Zupa ziemniaczana
1 godz.