Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 główki czosnku, w całości
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia czosnku
- oliwa z oliwek, do skropienia czosnku
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 800 g wody
- 100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
sau 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g mleczka kokosowego, plus 4 łyżki do dekoracji
- 30 g sosu sojowego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża, tylko liście, do podania
sau natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podania -
suszone płatki chili, do posypania zupy
sau chili, mielone, do oprószenia zupy
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 1385 kJ / 331 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 39 g
- Grăsimi
- 17 g
- Grăsimi saturate
- 13 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodiu
- 1471 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateZupa krem ze szpinaku
40 min
Zupa gołąbkowa
55min
Zupa grochowa
1 godz.
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 min
Kapuśniak
50 min
Barszcz ukraiński
1h 35min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 Min
Zupa szczawiowa
35 min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1 Std. 45 Min
Zupa ziemniaczana
1 godz.