Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

4.5 113 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

5 porcji

Ingrediente

40 g płatków owsianych
100 g wody gorącej
700 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
50 g jarmużu bez twardych łodyg
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 7.8 mg

Proteine 2.5 g

Calorii 448.2 kJ / 107.1 kcal

Grăsimi 0.8 g

Fibre 3.2 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 24.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX 20 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mango piña colada (moktajl)

10 min.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min.

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 min.

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 min.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 min.

Smoothie rabarbarowe

1h 30 min.

Sok pomidorowy

15 min.

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 min.

Smoothie jabłkowe z imbirem

5 min.

Likier Ferrero Rocher®

15 min.

Aperol slush

5 min.

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 min.

Afișare toate