Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 34 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

1 porcja

Ingrediente

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 122.1 mg

Proteine 14.6 g

Calorii 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Grăsimi 14.3 g

Fibre 9.1 g

Grăsimi saturate 2.8 g

Carbohidrați 41.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie dwukolorowe

10 min

Likier z czekoladek Kinder®

15 min

Pomarańczowy likier jajeczny

20 min

Likier z kukułek

15 min

Cappuccino na zimno

10 min

Cappuccino czekoladowe

10 min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min

Lodowy shake z herbatą matcha

5 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Kawa latte

10 min

Smoothie z mango

10 min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min

Afișare toate