Zuppa piccante ai funghi (vegan)

3.0 1 rating
Prep. 10 min
Total 35 min
2 porzioni

Ingredients

  • 60 g di cipolla a metà
  • 60 g di carota a pezzi
  • 40 g di sedano a pezzi
    40 g di sedano rapa, a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 330 g di acqua
  • 250 g di funghi orecchione (o fungo ostrica), tagliati a strisce (0,5-1 cm)
  • 1 foglia di alloro secca
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di paprika dolce
  • ¼ di cucchiaino di paprika piccante
  • ¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
  • ¼ di cucchiaino di zenzero secco macinato
  • ¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
  • ½ cucchiaino di sale
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaini di maggiorana secca

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porzione

Sodium 670 mg
Protein 5.9 g
Calories 663.5 kJ / 158.5 kcal
Fat 8.6 g
Fibre 6.1 g
Saturated Fat 0.8 g
Carbohydrates 19 g

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