Wegetariańska duszona młoda kapusta

Wegetariańska duszona młoda kapusta

5.0 2 rating
Prep. 10 min
Total 35 min
2 porcje

Ingredients

  • 250 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 25 g masła
  • ¼ łyżeczki kminku, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 1 - 1 ½ łyżeczki koncentratu pomidorowego
    1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 50 g wody
  • 5 g mąki pszennej
  • koperek, świeży (optional) tylko liście, posiekane, do podania

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 324.9 mg
Protein 2.5 g
Calories 599 kJ / 143.2 kcal
Fat 10.4 g
Fibre 3.9 g
Saturated Fat 6.5 g
Carbohydrates 12.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all