Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami

4.0 1 rating
Prep. 10 min
Total 45 min
3 porcje

Ingredients

  • 1000 g wody
  • 2 jajka
  • 300 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
  • 75 g marchewki pokrojonej na 1-2 cm kawałki
  • 90 g białych szparagów ze słoika, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
  • 80 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej odsączonej z zalewy, pokrojonej na kawałki
  • ½ ząbka czosnku
  • 1 ½ gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 35 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 35 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 35 g oliwy z oliwek
  • 10 g czerwonego octu winnego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (ok. 120 g)

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 933.5 mg
Protein 27 g
Calories 1692.1 kJ / 404.4 kcal
Fat 22.2 g
Fibre 4.7 g
Saturated Fat 3.9 g
Carbohydrates 24.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all